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Mi nombre es María González, educadora postural y creadora de la Terapia Corporal Dinámica (TCD), desde 1983 en mi centro de la calle serrano de Madrid he ayudado a muchas personas a descubrir las posibilidades de movimiento y bienestar que se consiguen a través de esta técnica, en la actualidad tengo 73 años y resido en Jávea; y mi deseo es que el mayor número de personas puedan beneficiarse de éste trabajo corporal que a mí y a todos mis alumnos nos ha reportado a lo largo de estos años enormes beneficios.

El mal uso del pie conlleva un desequilibrio en los músculos de las piernas, la mayoría de las veces provoca un acortamiento del tibial posterior, poplíteo, iliopsoas y un debilitamiento de los músculos opuestos como el cuádriseps. Este tensionamiento desde el pie a la parte inferior de la espalda, puede llegar a provocar inflamación del nervio ciático y a afectar a otras partes de nuestra estructura.

La Terapia Corporal Dinámica (TCD), con sólo observar las direcciones de tus pies al caminar, te permite corregir desde la primera clase todos los errores de los movimientos que haces mientras caminas.

La caminata que te propongo es para que disfrutes de todo tu cuerpo y que lo mejores desde los pies a la cabeza.

La forma y funcionalidad de tus pies depende de cómo los uses. 

No existen ejercicios que funcionen para corregir aisladamente los pies, solo la buena marcha de todo el cuerpo, los equilibra y los mantiene. Disfruta con nosotros de pasear por Jávea con nuevos pasos. 

HORARIO: 

Todos los miércoles de 10:15h a 11:30h

 

TEMÁTICA MES DE OCTUBRE Y NOVIEMBRE: 

Conocer y experimentar el uso de los arcos del pie y la transmisión del peso desde las vertebras lumbares y la pelvis al suelo.

 

PRECIO:

Clase: 15€

Por mes (4 clases): 45€

 

CLASE DE PRUEBA GRATUITA

 

LUGAR DE ENCUENTRO:

Paseo de David Ferrer (playa del arenal caseta de la cruz roja – Jávea)

 Llevar ropa cómoda, calzado deportivo, mascarilla e hidratación.

 

Reserva tu plaza: 

+34 631901663

La TCD y el arte de caminar